A ALSEG, comprometida com o bem-estar e a segurança de seus colaboradores dentro e fora do ambiente de trabalho, promoveu um evento especial em alusão ao Setembro Amarelo, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, à valorização da vida e à importância da prevenção de transtornos emocionais. A ação aconteceu na sede da empresa e reuniu colaboradores em um momento de aprendizado, acolhimento e troca de experiências.
Um espaço para refletir e cuidar da saúde mental
O evento teve como principal objetivo criar um espaço seguro e acolhedor para que os colaboradores pudessem refletir sobre a importância de cuidar de si mesmos e uns dos outros. A ALSEG acredita que investir em ações de conscientização sobre a saúde mental é tão essencial quanto garantir a segurança física no ambiente de trabalho. Por isso, o evento foi pensado com muito cuidado, reunindo informações relevantes e práticas que podem ser aplicadas no dia a dia de cada colaborador.
Para tornar a ocasião ainda mais especial, a empresa preparou um café acolhedor, fortalecendo o espírito de união e proximidade entre os times. A iniciativa reforça o compromisso da ALSEG com o ambiente corporativo saudável e com a construção de uma cultura organizacional voltada ao respeito, à empatia e à valorização da vida.
Palestra com foco em estratégias para promover a vida
Um dos pontos altos do evento foi a palestra ministrada pela psicóloga Margarida Maria Pinto, com o tema “Estratégias em nossa rotina que promovam a vida”. Durante sua apresentação, Margarida explicou a origem do movimento Setembro Amarelo e a importância de se falar abertamente sobre temas relacionados à saúde mental, ao acolhimento e à escuta ativa.
A psicóloga abordou fatores que contribuem para o surgimento de transtornos mentais, como estresse crônico, pressões sociais, sobrecarga emocional e a falta de educação emocional desde a infância. Ela ressaltou que, muitas vezes, não somos ensinados a lidar com nossas emoções de forma saudável, o que pode gerar dificuldades na vida adulta.
Ao longo de sua fala, Margarida compartilhou diversas estratégias que podem ser incorporadas ao cotidiano para fortalecer a prevenção e promover o bem-estar mental, destacando que pequenos hábitos fazem diferença no equilíbrio emocional e na valorização da vida.
Entre as principais recomendações apresentadas pela especialista, destacam-se:
- Praticar o autocuidado diariamente, dedicando tempo para atividades que tragam prazer e relaxamento.
- Estabelecer limites saudáveis nas relações pessoais e profissionais.
- Buscar ajuda profissional quando necessário, sem tabus ou preconceitos.
- Fomentar a empatia e a escuta ativa no ambiente de trabalho.
- Manter uma rede de apoio, compartilhando sentimentos e dificuldades com pessoas de confiança.
Essas estratégias reforçam que a prevenção é um processo contínuo e que o cuidado com a mente deve ser prioridade para todos.
Apresentação institucional reforça propósito da ALSEG
Além da palestra sobre saúde mental, o evento contou com a participação do técnico em segurança do trabalho Jesuel Gonçalves, que apresentou a história da ALSEG, sua missão, visão e valores. Durante sua fala, Jesuel destacou a importância de cada colaborador dentro da trajetória da empresa e reforçou o compromisso da organização com a valorização da vida em todas as suas ações.
Ao apresentar a missão institucional, ele lembrou que a ALSEG tem como propósito contribuir para a prevenção de acidentes e para a promoção de ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis. Essa missão se estende também ao campo emocional, pois a empresa entende que não há segurança plena sem equilíbrio mental e qualidade de vida.
Setembro Amarelo: um movimento pela vida
O Setembro Amarelo surgiu como uma campanha global voltada para a conscientização sobre a importância da saúde mental e da valorização da vida. A iniciativa busca quebrar tabus, incentivar o diálogo e promover a prevenção de transtornos emocionais que podem afetar pessoas de todas as idades e profissões. Ao aderir a esse movimento, a ALSEG reafirma seu compromisso com o bem-estar dos colaboradores e reforça a importância de criar um ambiente corporativo humano, empático e seguro.
Um evento que inspira cuidado e empatia
O evento realizado pela ALSEG durante o Setembro Amarelo foi muito mais do que uma simples ação interna foi uma oportunidade de aprendizado, troca e conscientização. Ao reunir seus colaboradores em um espaço acolhedor e reflexivo, a empresa demonstrou, na prática, que a valorização da vida e a prevenção são valores fundamentais dentro de sua cultura organizacional.
Mais do que promover um momento de conversa, a iniciativa buscou inspirar mudanças reais na rotina dos colaboradores, incentivando a adoção de hábitos saudáveis e a busca por apoio quando necessário. A ALSEG segue comprometida em construir um ambiente de trabalho onde a saúde mental seja prioridade e onde cada pessoa se sinta valorizada, ouvida e respeitada.
